你有没有遇到过这种情况：明明办了300兆的宽带，手机测速却只有20兆，刷个视频都卡得不行。重启路由器、换网线、找运营商扯皮一圈下来，问题还是没解决。其实，问题可能出在你家Wi-Fi用的信道太“堵”了。
信道是什么？和堵车一个道理
无线路由器发信号，不是凭空传的，它要用特定的频率通道，这就是信道。2.4GHz频段最常用，但它只有3个互不干扰的信道：1、6、11。就像一条三车道的路，如果邻居家的Wi-Fi也占着这三条道，你的数据包就得排队等，一多就卡。
打开手机上的Wi-Fi分析类App（比如WiFi Analyzer），你会发现周围密密麻麻一堆信号，很多都挤在6信道上。你家也跟着凑热闹，那不卡才怪。
怎么选才不撞车？手动调更靠谱
很多人以为路由器会自动选最优信道，其实多数便宜路由器“懒得很”，重启后大概率还回到默认的6信道。想真正优化，得自己动手进后台设置。
登录路由器管理页面（一般是192.168.1.1或192.168.0.1），找到无线设置里的“信道”选项。根据你扫描的结果，挑一个人最少的。比如你发现1信道最空，那就手动设成1。注意避开那些颜色深、信号强的邻居频道。
5GHz频段才是未来
如果你的手机和路由器都支持5GHz，优先连这个频段。它信道多（几十个），干扰少，速度也快。虽然穿墙差一点，但在客厅、书房这种离得近的地方，体验好太多。
可以这样设置：把2.4GHz和5GHz的Wi-Fi名字分开命名，比如Home-2.4G 和 Home-5G。老设备连前者，手机、笔记本主动切到后者。
实际操作建议
晚上八九点是Wi-Fi高峰期，这时候扫一遍信道最真实。调完信道后，拿手机在常待的位置测个速，对比一下前后的差异。有时候从20兆跑到100兆，就靠这一改。
还有个小技巧：如果小区里用华硕、网件这类中高端路由器的人多，它们自带动态信道切换（DFS），能自动避让雷达和拥堵信道，这种环境下反而不用太操心。
常见2.4GHz信道分布（中国）：
非重叠信道：1, 6, 11
推荐选择：优先1或11，若6最空也可用
避免：2-5、7-10（与相邻信道干扰大）别再觉得网络慢就是宽带商的问题。花十分钟看看信道，说不定省下你下次升级套餐的钱。