家里Wi-Fi信号总是断断续续？看视频卡顿、打游戏延迟高，明明办了千兆宽带却感觉像在用2G？其实问题可能不在运营商，而是你的网络设置没调好。别急着换路由器，先试试这些实用的网络优化设置方法。
检查路由器摆放位置
很多人把路由器塞在电视柜后面或者角落里，这样信号很容易被家具、墙体挡住。尽量把路由器放在家里中心位置，离地一米以上，周围不要堆满杂物。比如你住在两居室，可以把路由器放在客厅茶几上，而不是主卧床头柜。
选择合适的信道减少干扰
如果你住的是小区楼，隔壁邻居的Wi-Fi很可能和你用同一个信道，造成信号打架。登录路由器后台（通常是输入 192.168.1.1 或 192.168.0.1），进入无线设置，把2.4GHz信道改成1、6或11这三个互不干扰的频道之一。如果是双频路由器，优先使用5GHz频段，虽然穿墙差一点，但速度快、干扰少。
关闭自动休眠功能
有些手机或笔记本为了省电会自动关闭Wi-Fi模块，导致连接不稳定。在设备的网络设置里找到“智能休眠”、“省电模式”这类选项，把它关掉。特别是打游戏的时候，别让系统为了省那点电把你踢出对局。
设置QoS优先保障关键设备
家里人多，有人刷剧、有人开视频会议、孩子还在下载游戏更新包，网速自然不够分。在路由器设置中开启QoS（服务质量）功能，把电脑或手机设为优先设备。比如你正在开会，就把笔记本的IP地址绑定为高优先级，保证语音清晰不卡顿。
定期重启路由器
别小看这一步。很多路由器运行几天后内存占用越来越高，出现响应慢、丢包等问题。可以设置每天凌晨自动重启一次，或者手动拔插电源。就像手机用久了要重启一样，路由器也需要“喘口气”。
修改DNS提升访问速度
默认DNS不一定最快。尝试把路由器或设备的DNS服务器改成公共DNS，比如阿里云的 223.5.5.5 和 223.6.6.6，或者腾讯的 119.29.29.29。有时候换个DNS，网页打开速度能明显变快。
网络诊断小技巧：在电脑按 Win+R 输入 cmd，回车后输入 ping www.baidu.com -t
观察返回的延迟时间（ms），如果经常超过100ms甚至丢包，说明网络有问题。升级固件防漏洞
厂商会通过固件更新修复安全漏洞和性能问题。登录路由器管理页面，查看是否有新版本可升级。比如TP-Link、华为、小米等品牌官网都提供固件下载，照着说明刷就行，别用第三方改装固件，容易出问题。
网络优化不是一劳永逸的事，随着设备增多和使用习惯变化，隔段时间重新检查一遍设置更稳妥。花半小时调一调，说不定网速就能“起死回生”。