你有没有遇到过这种情况：明明办了500M的宽带，但看视频还老是转圈，打游戏也卡得不行？这时候别急着骂运营商，先做个带宽测试，看看实际网速到底咋样。
什么是带宽测试
简单说，带宽测试就是测你当前网络的上传和下载速度。比如你从网上下电影，速度能跑多快，发文件到朋友圈有多快，这些都和带宽有关。测一次就知道你的网络是不是“名副其实”。
用网页工具最快上手
最方便的方法是打开浏览器，搜“带宽测试”或“speed test”，点进像Speedtest、Fast.com这类网站，一键就能开始测。它会自动选个就近的服务器，几秒钟出结果，显示你的下载、上传速度和延迟。
比如你在客厅连Wi-Fi测出来只有50M，但路由器标的是千兆，那问题可能出在信号干扰或者离路由器太远。这时候可以换个地方再测，比如靠近路由器试试，看看速度有没有提升。
手机也能随时测
很多人以为测速非得用电脑，其实手机装个测速App一样准。通勤路上、咖啡馆连公共Wi-Fi前，随手测一下，免得连上去发现慢得没法用。有些App还能记录历史数据，帮你看出哪段时间网络特别差。
别忘了有线连接更准
如果你真想较真，最好用网线把电脑直接连到光猫或路由器上再测。无线容易受墙体、电器干扰，测出来的数字可能比实际低不少。有线测完如果还是不达标，那就可以拿着截图找运营商聊聊了。
多个设备同时测，问题一目了然
家里人多，经常有人偷偷下大片或者直播推流，别人就只能干等。你可以让每个人的设备都测一遍，看看谁占着带宽不放。有些路由器后台还能实时看各设备流量，一查一个准。
自己搭测速服务（进阶玩法）
如果你有点技术底子，可以在家里的旧电脑或NAS上部署一个私有测速节点。比如用开源工具iPerf3，两台设备之间传数据，测出内网真实带宽。
iperf3 -c 192.168.1.100 -t 20这行命令的意思是从当前设备连接IP为192.168.1.100的主机，持续传输20秒数据，得出精确的内网速率。适合排查局域网瓶颈，比如新买的WiFi6路由器到底跑没跑满。
测完之后该干嘛
如果多次测试结果都远低于签约带宽，先重启光猫和路由器，再测几次。还不行的话，保留测试截图，打电话给客服要求上门检测。别怕麻烦，你花钱买的是服务，网速不达标本来就有权投诉。
另外，晚上七八点这种高峰期网速略降正常，但如果白天也这样，就得重视了。有时候不是宽带不够，而是路由器太老，或者设置了错误的QoS规则，把关键应用限速了。
带宽测试不是一次性的任务，隔段时间测一次，就像体检一样。发现问题早处理，才能保证刷剧、办公、打游戏都不卡壳。