检查本地网络是否正常
遇到服务器连接超时，先别急着改配置。第一步是确认自己的网络有没有问题。比如你在家连不上公司服务器，可以试试打开几个网页，看是不是都打不开。如果网页也加载不出来，那大概率是你这边的网络断了或者不稳定。
手机开热点试试，换个网络环境如果能连上，说明原网络有问题。路由器长时间运行也可能导致丢包，重启一下常有奇效。
用 ping 和 telnet 测试连接
打开命令提示符（Windows 按 Win+R 输入 cmd），输入 ping 命令看看能不能通目标服务器：
ping example.com如果显示“请求超时”或“无法访问目标主机”，可能是网络路径中某处中断。再试 telnet 看端口是否开放：
telnet example.com 80注意：telnet 在 Windows 上可能需要手动开启功能。连不上特定端口，可能是防火墙拦了，也可能是服务没开。
查看防火墙和安全组设置
自己电脑开了防火墙，或者服务器那边设置了安全组规则，都可能导致连接被拦截。比如你在阿里云、腾讯云上买的服务器，必须去控制台检查安全组是否放行了你要用的端口，像 22（SSH）、3306（数据库）这些常用端口容易被默认挡住。
本地杀毒软件有时也会误判，临时关掉试试能不能连上，能连就是它的问题。
调整超时时间设置
有些程序默认等待时间太短，网络稍慢就报超时。比如用 SSH 登录服务器，可以在配置里加个更长的等待时间：
Host slow-server
HostName example.com
User admin
ServerAliveInterval 60这样每 60 秒发一次心跳包，避免中间设备断掉连接。写爬虫或调接口时，记得在代码里设置合理的 timeout 值，别设成 5 秒就放弃。
排查服务器负载情况
服务器本身卡死也会导致连不上。登录后台看看 CPU、内存使用率，要是都快满了，可能是某个进程占满资源。比如 PHP 进程堆积、MySQL 查询卡住，都会让新连接进不来。
这时候得登录控制台强杀进程，或者重启服务。平时可以装个监控工具，像 htop、netdata，提前发现问题。
考虑 DNS 解析问题
有时候不是网络不通，而是域名解析失败。试着把域名换成 IP 地址直连，能通就说明 DNS 有问题。可以改本地 hosts 文件临时绕过：
192.168.1.100 example.com或者换用公共 DNS，比如 8.8.8.8 或 114.114.114.114，看是否改善。
联系服务商或运维人员
要是上面步骤都试过还是不行，可能是线路问题或者对方服务器宕机。特别是跨地区、跨国连接，中间经过的节点太多，容易出状况。这时候只能联系网络服务商或者系统管理员查路由追踪（tracert）。
别忘了问问同事或朋友能不能连，大家都不行，基本就是服务端的事。