家里Wi-Fi信号时好时坏，看视频总卡顿，打游戏延迟高，问题可能就出在你的路由器上。现在大多数家庭用的都是双频路由器，但很多人其实没用对，导致互联网接入效果大打折扣。
什么是双频路由器？
双频路由器指的是同时支持2.4GHz和5GHz两个无线频段的设备。2.4GHz频段穿墙能力强，覆盖范围广，但容易受到微波炉、蓝牙设备等干扰，速度相对慢；而5GHz频段干扰少，速度快，适合传输高清视频或打游戏，但穿墙能力弱，距离一远信号就掉。
举个例子：你在客厅用手机追剧，连的是5GHz频段，画面流畅不卡顿；但走到卧室后自动切换到了2.4GHz，结果视频开始转圈加载——这就是典型的双频切换不合理造成的体验断层。
怎么设置才能让双频路由器更好用？
很多用户图省事，把两个频段设成同一个Wi-Fi名称（SSID），系统会自动选择连接。听起来方便，实际体验却常让人抓狂。手机经常“恋旧”，明明在客厅离得近，还死活连着2.4GHz，白白浪费了高速通道。
建议分开命名，比如：
Home-WiFi-2.4G
Home-WiFi-5G这样你可以手动控制：在家办公、玩游戏时主动连5G，保证速度；远程听音乐、用智能插座这类低速需求，就切到2.4G，更稳定。
摆放位置也很关键
别把路由器塞在电视柜角落或贴着墙放。尽量放在家里中央、空旷高处，比如客厅茶几或书架中间层。避免金属物体、冰箱、微波炉附近，这些都会严重干扰信号。
如果房子大，单一路由器覆盖不到，可以考虑加装一个子路由做桥接，或者直接上Mesh组网。现在很多双频路由器都支持Mesh功能，设置简单，能实现全屋无缝漫游。
别忘了定期更新固件
厂商会通过固件优化连接稳定性、修复安全漏洞。登录路由器管理页面，一般在“系统工具”或“固件升级”里就能检查更新。就像手机系统要升级一样，路由器也不能一直吃老本。
有些高端双频路由器还带QoS（服务质量）功能，可以给特定设备优先分配带宽。比如你打游戏时，让电脑优先联网，别人刷视频也不会把你拖垮。